Kaip suderinti atostogas ir onkologinį gydymą?

Atostogos – visada gerai, o kur nors iškeliauti – dar geriau, tad po truputį artėjanti vasara skatina galvoti, ką per ją veiksime, kur vyksime, su kuo susitiksime. Apie tai, ką planuojant būsimą poilsį derėtų žinoti onkologinėmis ligomis sergantiems pacientams, kalbamės su Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų Onkologijos ir hematologijos klinikos gydytoja onkologe chemoterapeute Edita Juodžbaliene.

Būtina atsižvelgti į taikomo gydymo iššūkius

Kaip tvirtina E. Juodžbalienė, onkologinis gydymas paprastai yra gana ilgas ir sudėtingas procesas, susidedantis iš kelių etapų, tad savo vasaros poilsį, juo labiau keliones, patartina planuoti iš anksto.

„Pirmiausia patarčiau pasirūpinti ne kelionės bilietais ar viešbučio rezervacija, o vizitu pas gydytoją, per kurį būtų galima aptarti visas galimas kelionės grėsmes ir rizikas. Labai svarbu įvertinti, koks gydymas šiuo metu yra taikomas, taip pat – kokia bendra organizmo būklė“, – pataria medikė.

Pavyzdžiui, jei žmogus buvo neseniai išoperuotas, gal jam kol kas sunku judėti, gal dar ne visiškai sugijo žaizdos, ne iki galo susiformavo randai, kaupiasi skysčiai. Tokiu atveju visas keliones reikėtų planuoti tik po kurio laiko. Jei pacientui buvo paskirtas spindulinis gydymas, atostogauti tikrai galima, tačiau poilsį patartina susiplanuoti taip, kad šis neišderintų radioterapijos seansų, kitaip tariant, svarbu, kad kiekvienas jų įvyktų savo laiku, taip, kaip numatyta gydymo plane. Griežto gydymo plano būtina laikytis ir tuomet, kai taikoma biologinė terapija – jos atveju vaistas skiriamas kas tam tikrą laiko tarpą, tad siekiant geriausio gydymo rezultato, rekomenduojama nepraleisti nė vienos injekcijos, nepaankstinti ar nepavėlinti numatytos vaisto dozės. Hormoninė terapija ypatingų apribojimų nelabai turi – tiesiog būtina vartoti vaistus taip, kaip nurodė gydytojas.

„Prioritetas turėtų būti sveikata, o ne išskirtinė kelionės kryptis ar pigesni kelionės bilietai“, – primena gydytoja onkologė chemoterapeutė E. Juodžbalienė. Asmeninio albumo nuotr.

O jei paskirta chemoterapija?

„Pirmiausia, labai svarbu atminti, kad chemoterapija yra skiriama griežtai kas tam tikri laiko tarpai. Tad šiuo atveju prioritetas turėtų būti sveikata, o ne išskirtinė kelionės kryptis ar pigesni kelionės bilietai. Antra, priešvėžiniai vaistai turi nemažai šalutinių poveikių. Dažniausiai jie sukelia pykinimą, vėmimą, po procedūros pacientas neretai jaučiasi išsekęs, jį vargina silpnumo, padidinto jautrumo reakcijos (alergija). Reikia nepamiršti, jog chemoterapija ardo visas greitai besidauginančias ląsteles – ne tik vėžines, bet ir sveikąsias, pavyzdžiui, plaukų folikulus (dėl to nuslenka plaukai), žarnyną, gleivinę, epitelį, tad burnoje, skrandyje ar ant odos, intymiose zonose gali atsirasti žaizdų, opų. Trečia, chemoterapija labai paveikia kraują, tad būtina reguliariai jį tirtis, vartoti papildomų vaistų, stiprinančių kraują. O keliaujant ne visada yra galimybė atlikti reikalingus kraujo tyrimus“, – akcentuoja E. Juodžbalienė.

Mažiau yra geriau ir saugiau

Onkologė pažymi, jog gydantis ir sveikstant, labiausiai padeda kuo įprastesnė aplinka, organizmui žinomas, nuspėjamas režimas. O kelionė į svečią šalį, kad ir kokia laukta bei gerai suplanuota būtų, neretai organizmui sukelia papildomo streso, nes jis turi prisitaikyti prie pokyčių.

„Pavyzdžiui, dideliame aukštyje padidėja edemų, trombozių rizika, o smegenų paburkimas gali išprovokuoti buvusias subklinikines smegenų metastazes, tad tokią riziką labai svarbu iš anksto aptarti su savo onkologu. Nereguliarus maitinimasis gali sukelti hipoglikemiją, be to, kitoks, nei esame įpratę, maistas gali ilgam sutrikdyti skrandžio bei žarnyno veiklą. O jei dar išgeriama nepakankamai skysčių, prasčiau miegama – kokios savijautos keliaujant galima tikėtis tada?“ – galimas grėsmes vardija gydytoja.

Ir priduria, kad aktyvaus gydymosi laikotarpiu ar iki to momento, kol organizmas po gydymo visiškai atsistatys, mažiau yra geriau ir saugiau.

„Viskas priklauso nuo požiūrio: norite sveikatos ar malonumų? Efektyviausiai gyjama ramybėje, tad vasaros poilsio malonumų galima rasti ir Lietuvoje, sodybose prie ežerų, upių, pajūryje, kur oras, maistas bei aplinkos veiksniai mums yra įprasti ir pažįstami“, – pataria E. Juodžbalienė.

Namų darbai ruošiantis ir vykstant atostogauti:

• Nepamiršti su savimi pasiimti vartojamų vaistų bei ligos išrašo (nors ir lietuvių kalba).
• Turėti kompresinių rankovių, kojinių, kitokių medicinos priemonių, jei šie reikalingi konkrečiai būklei palengvinti.
• Turėti gertuvę su vandeniu, sveikų užkandžių, nes kelionėje gali būti ribotas pasirinkimas.
• Nepamiršti kremo nuo saulės, galvos apdangalo.
• Labai svarbu pasirūpinti patogia avalyne.
• Krepšį ar lagaminą geriau imti tokį, kuris turi ratukus – tokiu atveju nereiks eikvoti energijos ir jėgų nešant daiktus.
• Keliauti patartina ne vienam, per kelionę derėtų vengti ekstremalių pramogų.
• Jei keliaujama į užsienį, labai svarbu pasidomėti, ar tame krašte, į kurį vykstama, lengvai prieinama medicinos pagalba.

Aistė Veismanaitė